Suppenkur 5 Tage: 30 Cremesuppen
✔️ Nur natürliche Zutaten
✔️ Wenig Kalorien, viel Protein
✔️ Praktisch und schnell zubereitet
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Lieferung voraussichtlich12/01/26 - 16/01/26
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Kostenloser Versand: ab 45 € Einkaufswert (nur im Januar!)
Suppenkur 5 Tage: 30 Cremesuppen
Starte deine 5-Tages-Suppenkur mit Street Soup.
Willst du eine Suppenkur, die dich satt hält? Dann genieße dabei einen Mix aus sechs leckeren und satt machenden Cremesuppen für 5 Tage. Von der kräftigen Spinatcremesuppe bis hin zur pikanten Tomatencremesuppe – jeder der insgesamt 30 Becher ist eine ausgewogene Auszeit und perfekt für das Fasten, Detox oder Souping. Die Suppenkur für 5 Tage versorgt dich mit über 20 % Protein und hält dich dadurch mit nur etwa 150 Kalorien pro Mahlzeit satt, ganz ohne Schweregefühl.
In nur einer Minute ist deine Street Soup servierfertig: frei von künstlichen Zusatzstoffen, kalorienarm und damit perfekt für deine Suppenkur. Unsere Produkte sind vegan und enthalten ausschließlich natürlichen Zutaten. Suppenkur, ganz ohne Hungern: Das ist möglich mit Street Soup!
Ein Becher enthält 50 g Trockenprodukt. Die Nährwerte pro Becher entsprechen der Hälfte der angegebenen Werte pro 100 g.
Linsencremesuppe: Linsenpüree (84,6 %), Meersalz, gemahlene Paprika, Tomatenpulver, Rohrzucker, gehackte rote Paprika, getrockneter Knoblauch, gemahlener Koriander, getrocknete Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1094 kJ / 261 kcal | 547 kJ / 131 kcal |
| FETT | 1,9 g | 1,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,3 g |
| KOHLENHYDRATE | 42,1 g | 21,1 g |
| - davon Zucker | 5,8 g | 2,9 g |
| EIWEIß | 24 g | 12 g |
| SALZ | 3,9 g | 2,0 g |
Erbsencremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (93 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1255 kJ / 300 kcal | 628 kJ / 150 kcal |
| FETT | 1,0 g | 0,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 52 g | 26 g |
| - davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 21 g | 10,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
Kichererbsencremesuppe: Kichererbsenpüree (93,5 %), Meersalz, Tomatenpulver, getrocknete gemahlene Zwiebel, getrockneter Knoblauch, gemahlener Kreuzkümmel, gemahlene Paprika, getrocknete Petersilie, Chiliflocken, gemahlener schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1245 kJ / 298 kcal | 623 kJ / 149 kcal |
| FETT | 4,8 g | 2,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 41,8 g | 20,9 g |
| - davon Zucker | 3,4 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 22 g | 11 g |
| SALZ | 3,7 g | 1,9 g |
Tomatencremesuppe: Erbsenpüree, Tomatenpulver (10 %), getrocknete und gemahlene Tomaten (5 %), Zucker, getrocknete und gemahlene Zwiebeln, Meersalz, gehackte rote Paprika, gemahlene Paprika, Rote-Bete-Pulver, Basilikum, Chiliflocken (0,2 %), Kreuzkümmel. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1216 kJ / 291 kcal | 608 kJ / 146 kcal |
| FETT | 1,6 g | 0,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 51,3 g | 25,7 g |
| - davon Zucker | 14,1 g | 7,1 g |
| EIWEIß | 17,0 g | 8,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
Spinatcremesuppe: Erbsenpüree, Spinatpulver (5,0 %), Kokosnusscremepulver, Meersalz, gemahlene und getrocknete Zwiebel, Knoblauch, Muskatnuss, Thymian. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1332 kJ / 318 kcal | 666 kJ / 159 kcal |
| FETT | 2,3 g | 1,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 51,2 g | 25,6 g |
| - davon Zucker | 3,7 g | 1,9 g |
| EIWEIß | 22,0 g | 11,0 g |
| SALZ | 4,2 g | 2,1 g |
Pilzcremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (85 %), Edelpilze (5 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml Suppe (1 Becher) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1255 kJ / 300 kcal | 628 kJ / 150 kcal |
| FETT | 1,0 g | 0,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 52 g | 26 g |
| - davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 21 g | 10,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
LIEFERUNG
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*Mögliche Verpackungseinheiten/Sets: 6er Set, 8er Set, 3-Tages-Kur, 5-Tages-Kur, Vorratspack.
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LSM Fulfillment GmbH
Street Soup
Straßäcker 2
94330 D-Salching
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Let customers speak for us
Die Suppen sind lecker und nicht überwürzt
Werde wieder bestellen, sättigend und mit etwas Salz aufgepeppt super lecker, mein Liebling ist Tomate.... werde euch auf jeden Fall weiter empfehlen...
Alle 6 Suppen sind cremig und machen satt. Werde es auf jedem Fall wieder bestellen 👍
Alle Suppen der Dreitages-Kur schmecken gut und machen satt. Mein Favorit ist die Tomatensuppe. Ich bin positiv überrascht. Ich finde es um ein vielfaches besser, als kalte Shakes. Top auch, um sie mit in die Arbeit zu nehmen.
Hallo ich finde die Qualität der Suppen sehr lecker, schön wäre gewesen wenn ein ausgedruckter Anwendungsplan dabei gewesen wäre Lg Anja
Wenig Kalorien die lecker satt machen. Die nächste Bestellung kommt bestimmt
Leckere Suppen die schnell und einfach zubereitet werden können. Ein sehr guter Wiedereinstieg in die gesunde Ernährung.
schnell geliefert und alle schmecken super! Frage, warum kostet 1 kg Sparpaket Cream Suppe mit 32 Euro mehr als wenn ich 2 x 500g mit 14,90 (1kg 29,80) kaufe. Ist es beabsichtigt, mehr kaufen ist teurer - dann passt die Bezeichnung Sparpaket nicht so ganz? Sonst war ich mit der Erstbestellung sehr zufrieden und alles schmeckt sehr gut.
Sehr lecker und sättigend. Ich werde wieder hier bestellen
Die Suppen sind schnell zubereitet, schmecken lecker und sind preiswert.
Street Soup: Deine 5-Tages-Suppenkur
Deine gesunde Suppenkur, die dich satt hält
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Schnell zubereitet
Unsere Instant-Suppe ist in 60 Sekunden fertig und macht schnell satt.
-
Lecker mit jedem Löffel
Die sechs Geschmacksrichtungen bieten für jedes Suppenfasten einen cremig-leckeren Geschmack.
-
Macht satt und ist gesund
Street Soup ist nicht nur lecker, sondern auch voll mit Proteinen, die dir Kraft für den Tag geben.
Deine Suppenkur, ganz ohne Hunger
Mit der Street Soup Suppenkur für 5 Tage genießt du täglich abwechslungsreiche und köstliche Mahlzeiten. Unsere Cremesuppen sind aus natürlichen Zutaten und auf Basis von Hülsenfrüchten und Gemüse hergestellt. Die Rezeptur ist ausgewogen, macht satt und liegt leicht im Magen. Sein reicher Protein-Anteil von 20 % sättigt und hält Heißhunger-Attacken von dir fern.
Unser Tipp: Verfeinere deine Street Soup Suppenkur mit etwas frischem Gemüse wie fein gehackten Tomaten – so erzielst du einen zusätzlichen Frischekick und mehr Abwechslung!
5-Tage-Suppenkur im Vergleich
| Merkmal | 5 Tage Suppenkur | Saftkuren | Diät-Shakes | Suppenkuren im Glas |
|---|---|---|---|---|
| Preis pro Portion | Ca. 1,80 € | 3-4,50 € | 2-3 € | 4-5 € |
| Format | 30 Cremesuppen | Flüssig | Flüssig | Flüssig/Fest |
| Sättigung | ✅ Hoch | ❌ Niedrig | ❌ Niedrig | ⚠️ Mittel |
| Proteingehalt | 20-21% | unter 5% | 15-20% | 5-10% |
| Hungergefühl | ✅ Keins | ❌ Stark | ⚠️ Mittel | ⚠️ Mittel |
| Zubereitung | 60 Sekunden | Keine | 30 Sekunden | Aufwärmen |
| Kühlung nötig | ❌ Nein | ✅ Ja | ❌ Nein | ✅ Ja |
| Natürliche Zutaten | ✅ 100% | ✅ Ja | ⚠️ Oft Zusätze | ✅ Meist ja |
Schnell & lecker: Deine Suppenkur
Drei Intensitätsstufen in der Diät-Box: du entscheidest!
Empfohlen für Einsteiger
🚶♀️ Plan „Sanft“
- Der Plan: 2× Suppe pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt zwei kleine Mahlzeiten oder Snacks und isst ansonsten normal weiter
- Kalorien aus der Box: ca. 300 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 15 Tage sanfte Kur
- Dein Ziel: Langfristige Gewohnheitsänderung ohne großen Verzicht
Für schnellere Ergebnisse
🏃♀️ Plan „Aktiv“
- Der Plan: 3× Suppe pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt Frühstück und Mittagessen durch sättigende Cremesuppen und genießt am Abend eine normale Hauptmahlzeit
- Kalorien aus der Box: ca. 450 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 10 Tage aktive Kur
- Dein Ziel: Sichtbare Ergebnisse in kürzerer Zeit
Für Diät-Profis
💪 Plan „Intensiv“
- Der Plan: 6× Suppe pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt alle Mahlzeiten durch proteinreiche Cremesuppen: eine vollständige Auszeit von schwerer Kost
- Kalorien aus der Box: ca. 900 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 5 Tage intensive Kur
- Dein Ziel: Maximale Ergebnisse bei vollem Fokus auf dein Ziel
5-Tages-Suppenkur: So geht intensives Suppenfasten mit Street Soup
Bei einer intensiven 5-Tages-Suppenkur ersetzt du über den Zeitraum von 5 Tagen deine regulären Mahlzeiten durch unsere kalorienreduzierten Cremesuppen. Mit 6 leckeren Sorten ist für Abwechslung beim Suppenfasten gesorgt, während dein Körper sich entschlackt. So könnte eine 5-Tages-Suppenkur aussehen:
Tag 1: Fokus auf Energie und Protein
- Frühstück: Kichererbsencremesuppe
(191 kcal, 10,5 g Protein) - 1. Snack: Erbsencremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Mittagessen: Linsencremesuppe
(157 kcal, 12 g Protein) - 2. Snack: Pilzcremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Abendessen: Tomatencremesuppe
(183 kcal, 10 g Protein) - Spätabendsnack: Spinatcremesuppe
(189 kcal, 10,65 g Protein)
Gesamtkalorien: 1020 kcal
Gesamtprotein: 64,15 g
Aktivität: 30 Minuten gemütliches Spazieren (verbrennt ca. 100 kcal)
Nettokalorien nach Aktivität: 920 kcal
Toppings: Frische Petersilie, ein Spritzer Zitronensaft.
Tag 2: Ausgewogene Ernährung für Vitalität
- Frühstück: Erbsencremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - 1. Snack: Tomatencremesuppe
(183 kcal, 10 g Protein) - Mittagessen: Kichererbsencremesuppe
(191 kcal, 10,5 g Protein) - 2. Snack: Linsencremesuppe
(157 kcal, 12 g Protein) - Abendessen: Pilzcremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Spätabendsnack: Spinatcremesuppe
(189 kcal, 10,65 g Protein)
Gesamtkalorien: 1020 kcal
Gesamtprotein: 64,15 g
Aktivität: 15 Minuten leichte Dehnübungen (verbrennt ca. 30 kcal)
Nettokalorien nach Aktivität: 990 kcal
Toppings: Geröstete Sonnenblumenkerne, frischer Dill.
Tag 3: Detox und Revitalisierung
- Frühstück: Linsencremesuppe
(157 kcal, 12 g Protein) - 1. Snack: Erbsencremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Mittagessen: Kichererbsencremesuppe
(191 kcal, 10,5 g Protein) - 2. Snack: Tomatencremesuppe
(183 kcal, 10 g Protein) - Abendessen: Pilzcremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Spätabendsnack: Spinatcremesuppe
(189 kcal, 10,65 g Protein)
Gesamtkalorien: 1020 kcal
Gesamtprotein: 64,15 g
Aktivität: 20 Minuten Gleichgewichtsübungen, z. B. Balancieren auf einem Bein (verbrennt ca. 50 kcal)
Nettokalorien nach Aktivität: 970 kcal
Toppings: Frischer Spinat, ein paar Tropfen Olivenöl extra vergine.
Tag 4: Leichtigkeit und Wohlbefinden
- Frühstück: Kichererbsencremesuppe
(191 kcal, 10,5 g Protein) - 1. Snack: Erbsencremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Mittagessen: Linsencremesuppe
(157 kcal, 12 g Protein) - 2. Snack: Pilzcremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Abendessen: Tomatencremesuppe
(183 kcal, 10 g Protein) - Spätabendsnack: Spinatcremesuppe
(189 kcal, 10,65 g Protein)
Gesamtkalorien: 1020 kcal
Gesamtprotein: 64 g
Aktivität: 20 Minuten gemütliches Spazieren (verbrennt ca. 60 kcal)
Nettokalorien nach Aktivität: 960 kcal
Toppings: Frische Kräuter, geröstete Kürbiskerne.
Tag 5: Abschluss und Neuausrichtung
- Frühstück: Spinatcremesuppe
(189 kcal, 10,65 g Protein) - 1. Snack: Tomatencremesuppe
(183 kcal, 10 g Protein) - Mittagessen: Erbsencremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - 2. Snack: Linsencremesuppe
(157 kcal, 12 g Protein) - Abendessen: Pilzcremesuppe
(150 kcal, 10,5 g Protein) - Spätabendsnack: Kichererbsencremesuppe
(191 kcal, 10,5 g Protein)
Gesamtkalorien: 1020 kcal
Gesamtprotein: 64,15 g
Aktivität: 25 Minuten leichtes Fahrradfahren (verbrennt ca. 70 kcal)
Nettokalorien nach Aktivität: 950 kcal
Toppings: Frisches Gemüse, ein Spritzer Zitronensaft.
Warum diese 5-Tage-Suppenkur funktioniert
Bis zu 45 g Protein pro Tag
Bei 6 Suppen täglich deckst du einen Großteil deines Tagesbedarfs. Protein ist der Schlüssel zu langanhaltender Sättigung und Muskelerhalt während der Diät.
Kein Hungergefühl
Im Gegensatz zu Saftkuren oder Diät-Pulver setzt die 5 Tage Suppenkur auf warme Nahrung, die lecker schmeckt. Hülsenfrüchte und Ballaststoffe halten dich stundenlang satt.
In 60 Sekunden fertig
Einfach heißes Wasser dazu, kurz umrühren und genießen. Perfekt für unterwegs, im Büro oder wenn es zuhause schnell gehen muss: ohne Kühlung, ohne Aufwand.
Flexibel integrierbar
Du entscheidest: 5 Tage intensiv, 10 Tage aktiv oder 15 Tage sanft. Die Suppenkur passt sich deinem Alltag an, statt ihn umzukrempeln.
Aus Hülsenfrüchten gemacht
Unsere Instant-Cremesuppen werden aus Hülsenfrüchten hergestellt. Das sind natürliche Proteinlieferanten, die deine ausgewogene Ernährung unterstützen und dich satt halten.
Deine gesunde Mahlzeit während der Suppenkur
Perfekt gegen den Heißhunger
Mit einer Street Soup Instant-Cremesuppe hast du schnell eine genussvolle Auszeit, wenn der Hunger kommt! Eine Portion macht dich satt, ohne dich zu beschweren. Dank guter Nährwerte bleibst du satt und ausgeglichen: Street Soup steht für deine Suppenkur bereit.
🌿 Unser Reinheitsgebot: nur natürliche Zutaten
0
Geschmacksverstärker
0
Künstliche Konservierungsstoffe
0
Süßstoffe, Sirup & künstliche Zusätze
Zutatenliste für deine 5 Tage Suppenkur
Unsere Instant-Cremesuppen
30 Cremesuppen (6 Sorten) Die Basis jeder Suppe sind hochwertige Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Kichererbsen), verfeinert mit natürlichen Gewürzen.
Linsencremesuppe: Linsenpüree (84,6 %), Meersalz, Paprika, Tomatenpulver, Rohrzucker, rote Paprika, Knoblauch, Koriander, Petersilie.
Erbsencremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (93 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Petersilie.
Kichererbsencremesuppe: Kichererbsenpüree (93,5 %), Meersalz, Tomatenpulver, Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Petersilie, Chiliflocken, Pfeffer.
Tomatencremesuppe: Erbsenpüree, Tomatenpulver (10 %), getrocknete Tomaten (5 %), Zucker, Zwiebeln, Meersalz, rote Paprika, Rote-Bete-Pulver, Basilikum, Chiliflocken, Kreuzkümmel.
Pilzcremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (85 %), Edelpilze (5 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Petersilie.
Spinatcremesuppe: Erbsenpüree, Spinatpulver (5,0 %), Kokosnusscremepulver, Meersalz, Zwiebel, Knoblauch, Muskatnuss, Thymian.
Nur die besten Zutaten in jedem Becher
Das ist drin ...
... in jedem Becher
Häufige Fragen zur 5-Tages-Suppenkur mit Street Soup
Was ist in einer 5-Tages-Suppenkur von Street Soup enthalten?
Die 5-Tages-Suppenkur von Street Soup umfasst ein sorgfältig zusammengestelltes Set aus verschiedenen gesunden Instant-Cremesuppen. Jede Suppenkur für 5 Tage enthält 30 Portionen – sechs unterschiedliche Geschmacksrichtungen für jeden Tag: Linsen-, Erbsen-, Kichererbsen-, Tomaten-, Spinat- und Pilzcremesuppe.
Wie bereite ich die Instant-Cremesuppen zu?
Die Zubereitung der Street Soup Instant-Cremesuppen ist ganz einfach: Gib den Inhalt eines Bechers in eine Tasse oder Schüssel, füge heißes Wasser hinzu und rühre 60 Sekunden lang um. Du kannst deine Street Soup natürlich auch direkt im Becher genießen!
Ist die Streep Soup Instant-Cremesuppe gesund?
Ja, die Street Soup Instant-Cremesuppen sind eine gesunde Wahl. Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen und haben einen niedrigen Fett- und Kaloriengehalt. Sie enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe, was sie zu einer gesunden Option für deine Suppenkur macht.
Ist Street Soup vegetarisch oder vegan?
Ja, Street Soup ist sowohl vegetarisch als auch vegan.
Wie lagere ich die Suppen und wie lange sind sie haltbar?
Lagere die Street Soup Instant-Cremesuppen an einem kühlen, trockenen Ort. Ungeöffnet sind sie in der Regel mehr als 12 Monate haltbar. Überprüfe das auf der Verpackung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum für genaue Informationen.
