Diätbox 28 Tage: 82 Mahlzeiten
✔️ 30 Suppen, 32 Porridges, 20 Riegel: Deine Box für den ganzen Monat
✔️ Aus Hülsenfrüchten, Haferflocken und Datteln komponiert
✔️ 100 % natürlich, vegan und ohne Hunger zum Wunschgewicht
🎁 Bonus: 6 Alexo Food Gerichte (Wert: 20 €) gratis im Paket!
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Lieferung voraussichtlich27/12/25 - 31/12/25
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Kostenloser Versand
Diätbox 28 Tage: 82 Mahlzeiten
Jetzt neu: Deine komplette Diät-Box für 28 Tage ohne Hunger und ohne Kochen
Auf der Suche nach einer Diät, die dich wirklich satt macht, ohne dass du stundenlang kochen musst? Die Street Soup Wohlfühlkur ist dein XXL Abnehmpaket für eine bewusste Ernährungsumstellung. Mit unserem Bundle aus 82 hochwertigen, abwechslungsreichen und natürlichen Mahlzeiten hast du immer eine schnelle Mahlzeit griffbereit. Enthalten sind gesunde Fertiggerichte wie natürliche Instant-Cremesuppen, Instant-Nudeln, Instant-Porridges und Rohkostriegel. Diese Diätbox ist ein Plan, der dir Struktur im stressigen Alltag gibt, dich mit Proteinen versorgt und den Heißhunger stoppt.
Der Clou: Unsere gesunden Fertiggerichte sind keine künstlichen Pulver, sondern sind aus natürlichen Zutaten komponiert. Die Suppen und Porridges basieren auf Hülsenfrüchten und Hafer. Die Energieriegel sind kalt gepresst und bestehen aus Datteln, Nüssen und Früchten. Hier genießt du proteinreiche Mahlzeiten voller Nährstoffe, ohne künstliche Zusätze, und die einfach natürlich-lecker schmecken.
CREMESUPPEN
Ein Becher enthält 50 g Trockenprodukt. Mit Wasser aufgegossen ergibt dies ca. 300 ml fertige Suppe.
Linsencremesuppe: Linsenpüree (84,6 %), Meersalz, gemahlene Paprika, Tomatenpulver, Rohrzucker, gehackte rote Paprika, getrockneter Knoblauch, gemahlener Koriander, getrocknete Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1094 kJ / 261 kcal | 547 kJ / 131 kcal |
| FETT | 1,9 g | 1,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,3 g |
| KOHLENHYDRATE | 42,1 g | 21,1 g |
| - davon Zucker | 5,8 g | 2,9 g |
| EIWEIß | 24 g | 12 g |
| SALZ | 3,9 g | 2,0 g |
Erbsencremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (93 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1255 kJ / 300 kcal | 628 kJ / 150 kcal |
| FETT | 1,0 g | 0,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 52 g | 26 g |
| - davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 21 g | 10,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
Kichererbsencremesuppe: Kichererbsenpüree (93,5 %), Meersalz, Tomatenpulver, getrocknete gemahlene Zwiebel, getrockneter Knoblauch, gemahlener Kreuzkümmel, gemahlene Paprika, getrocknete Petersilie, Chiliflocken, gemahlener schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1245 kJ / 298 kcal | 623 kJ / 149 kcal |
| FETT | 4,8 g | 2,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 41,8 g | 20,9 g |
| - davon Zucker | 3,4 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 22 g | 11 g |
| SALZ | 3,7 g | 1,9 g |
Tomatencremesuppe: Erbsenpüree, Tomatenpulver (10 %), getrocknete und gemahlene Tomaten (5 %), Zucker, getrocknete und gemahlene Zwiebeln, Meersalz, gehackte rote Paprika, gemahlene Paprika, Rote-Bete-Pulver, Basilikum, Chiliflocken (0,2 %), Kreuzkümmel. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1216 kJ / 291 kcal | 608 kJ / 146 kcal |
| FETT | 1,6 g | 0,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 51,3 g | 25,7 g |
| - davon Zucker | 14,1 g | 7,1 g |
| EIWEIß | 17,0 g | 8,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
Spinatcremesuppe: Erbsenpüree, Spinatpulver (5,0 %), Kokosnusscremepulver, Meersalz, gemahlene und getrocknete Zwiebel, Knoblauch, Muskatnuss, Thymian. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1332 kJ / 318 kcal | 666 kJ / 159 kcal |
| FETT | 2,3 g | 1,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 51,2 g | 25,6 g |
| - davon Zucker | 3,7 g | 1,9 g |
| EIWEIß | 22,0 g | 11,0 g |
| SALZ | 4,2 g | 2,1 g |
Pilzcremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (85 %), Edelpilze (5 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Petersilie. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 300 ml (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1255 kJ / 300 kcal | 628 kJ / 150 kcal |
| FETT | 1,0 g | 0,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| KOHLENHYDRATE | 52 g | 26 g |
| - davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 21 g | 10,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
*Basierend auf 50 g Trockenprodukt pro Becher.
HAFERFLOCKENBREI (PORRIDGE)
Ein Becher enthält 50 g Trockenprodukt.
Haferflockenbrei mit Orange: Haferflocken (73,5 %), kandierte Orangen (11,0 %), getrocknete Datteln, Zucker, Kokosnussraspeln, Meersalz, Muskatnuss. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1520 kJ / 360 kcal | 760 kJ / 180 kcal |
| FETT | 5,2 g | 2,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,6 g |
| KOHLENHYDRATE | 69 g | 34,5 g |
| - davon Zucker | 22 g | 11 g |
| EIWEIß | 8 g | 4 g |
| SALZ | 0,3 g | 0,15 g |
Haferflockenbrei mit Apfel: Haferflocken (75,0 %), getrockneter Apfel (9,4 %), Zucker, kandierte Johannisbeeren, Kürbiskerne, Meersalz, gemahlener Zimt. Kann Spuren von Gluten und Weizen enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1480 kJ / 350 kcal | 740 kJ / 175 kcal |
| FETT | 6,1 g | 3,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,5 g |
| KOHLENHYDRATE | 64 g | 32 g |
| - davon Zucker | 18 g | 9 g |
| EIWEIß | 9 g | 4,5 g |
| SALZ | 0,2 g | 0,1 g |
*Basierend auf 50 g Trockenprodukt pro Becher.
RIEGEL (INSTA BARS)
Ein Riegel wiegt 40 g.
Insta Bar Mandel-Kokos: getrocknete Datteln (Datteln, Reismehl), Kokosraspel (38,2 %), Mandel (2,9 %), Meersalz.
Bitte beachten! Das Produkt enthält Trockenfrüchte und Nüsse. Es können harte Partikel vorhanden sein!
| Nährwertangaben pro: | 100 g | 40 g (1 Riegel) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 2322 kJ / 555 kcal | 929 kJ / 222 kcal |
| FETT | 26 g | 10,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21,5 g | 8,6 g |
| KOHLENHYDRATE | 49 g | 19,6 g |
| - davon Zucker | 42,7 g | 17,1 g |
| EIWEIß | 4,5 g | 1,8 g |
| SALZ | 0,25 g | 0,10 g |
Insta Bar Mandel-Apfel: getrocknete Datteln (Datteln, Reismehl), getrocknete Äpfel (34,0 %) (Äpfel, Reismehl), getrocknete Cranberries (Cranberries, Reismehl), Mandel (9,8 %), gemahlener Zimt, Meersalz.
Bitte beachten! Das Produkt enthält Trockenfrüchte und Nüsse. Es können harte Partikel vorhanden sein!
| Nährwertangaben pro: | 100 g | 40 g (1 Riegel) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1767 kJ / 422 kcal | 707 kJ / 169 kcal |
| FETT | 5,7 g | 2,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 59 g | 23,6 g |
| - davon Zucker | 53,5 g | 21,4 g |
| EIWEIß | 3,5 g | 1,4 g |
| SALZ | 0,3 g | 0,12 g |
Insta Bar Mandel-Kakao: getrocknete Datteln (Datteln, Reismehl), Mandel (19,1 %), Kakaomasse (9,0 %), Carob, Meersalz.
Bitte beachten! Das Produkt enthält Trockenfrüchte und Nüsse. Es können harte Partikel vorhanden sein!
| Nährwertangaben pro: | 100 g | 40 g (1 Riegel) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 2098 kJ / 502 kcal | 839 kJ / 201 kcal |
| FETT | 15,7 g | 6,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 1,5 g |
| KOHLENHYDRATE | 52 g | 20,8 g |
| - davon Zucker | 49,7 g | 19,9 g |
| EIWEIß | 6,7 g | 2,7 g |
| SALZ | 0,25 g | 0,10 g |
Insta Bar Mandel-Cashew: getrocknete Datteln (Datteln, Reismehl), Cashew (13,4 %), Mandel (13,4 %), getrocknetes Kichererbsenpüree (5,9 %), Meersalz.
Bitte beachten! Das Produkt enthält Trockenfrüchte und Nüsse. Es können harte Partikel vorhanden sein!
| Nährwertangaben pro: | 100 g | 40 g (1 Riegel) |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1621 kJ / 387 kcal | 648 kJ / 155 kcal |
| FETT | 14,7 g | 5,9 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,8 g |
| KOHLENHYDRATE | 56 g | 22,4 g |
| - davon Zucker | 50 g | 20,0 g |
| EIWEIß | 8 g | 3,2 g |
| SALZ | 0,27 g | 0,11 g |
PASTA GERICHTE
Ein Becher enthält 50 g Trockenprodukt.
PASTA MEDITERRANEA: Maisnudeln (58,5 %), Sojafleisch (14,2 %), getrocknete gelbe Erbsenflocken, getrocknete Paprika (4,7 %), Meersalz, getrocknete Karotten (3,1 %), getrocknete Tomaten (3,1 %), Hefeextrakt, getrockneter Knoblauch, getrocknete Petersilie, getrocknete grüne Zwiebeln. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1320 kJ / 315 kcal | 660 kJ / 158 kcal |
| FETT | 2,1 g | 1,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 57,1 g | 28,6 g |
| - davon Zucker | 4,0 g | 2,0 g |
| EIWEIß | 16,2 g | 8,1 g |
| SALZ | 3,5 g | 1,8 g |
PASTA TOKYO CURRY: Maisnudeln (57,8 %), Sojafleisch (14,2 %), getrocknete gelbe Erbsenflocken, Meersalz, Kokosnusscremepulver, Currygewürzmischung (3,0 %) (Koriander, Kurkuma, Bockshornklee, Fenchel, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, roter Pfeffer, schwarzer Pfeffer), getrocknete Zwiebel, getrocknete Karotte, getrockneter Paprika, getrockneter Knoblauch, trockene Sojasauce, Hefeextrakt, gebratene Zwiebeln, getrocknete Petersilie, getrocknete grüne Zwiebeln. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1314 kJ / 314 kcal | 657 kJ / 157 kcal |
| FETT | 2,5 g | 1,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 57,7 g | 28,9 g |
| - davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| EIWEIß | 15,7 g | 7,9 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
PASTA BOLOGNESE VEGANO: Maisnudeln (52,4 %), Sojafleisch (14,5 %), getrocknete gelbe Erbsenflocken, Tomatenpulver (7,5 %), Meersalz, getrocknete Tomaten (3,4 %), Zucker, Zwiebeln, Karotten, Paprika, Rote‑Bete‑Pulver, Hefeextrakt, Basilikum, Koriander, Chiliflocken, schwarzer Pfeffer, Kümmel. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1300 kJ / 311 kcal | 650 kJ / 156 kcal |
| FETT | 1,6 g | 0,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 57,7 g | 28,9 g |
| - davon Zucker | 10,5 g | 5,3 g |
| EIWEIß | 15,6 g | 7,8 g |
| SALZ | 3,5 g | 1,8 g |
CREAMY YELLOW PEA SOUP: getrocknetes Erbsenpüree (54 %), Maisnudeln (41,6 %), Meersalz, getrocknete Zwiebel, getrockneter Knoblauch, Kreuzkümmel, Chilischote, Kurkuma, getrocknete Petersilie, getrockneter Dill. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1280 kJ / 306 kcal | 640 kJ / 153 kcal |
| FETT | 1,3 g | 0,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 58,3 g | 29,2 g |
| - davon Zucker | 2,3 g | 1,2 g |
| EIWEIß | 15,0 g | 7,5 g |
| SALZ | 3,1 g | 1,6 g |
CREAMY TOMATO SOUP: getrocknetes Erbsenpüree (37,2 %), Maisnudeln (30,0 %), getrocknete Tomaten, Rohrzucker, Meersalz, getrocknete Zwiebeln, getrocknete Paprika, Rote‑Bete‑Pulver, getrocknetes Basilikum, getrocknete Chiliflocken, Kreuzkümmel. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1245 kJ / 298 kcal | 623 kJ / 149 kcal |
| FETT | 2,1 g | 1,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 56,9 g | 28,5 g |
| - davon Zucker | 13,5 g | 6,8 g |
| EIWEIß | 12,9 g | 6,5 g |
| SALZ | 3,8 g | 1,9 g |
CREAMY MUSHROOM SOUP: getrocknetes Erbsenpüree (52,2 %), Maisnudeln (41,6 %), getrocknete Pilze (2,4 %), Meersalz, getrocknete Zwiebel, getrockneter Knoblauch, Kümmel, getrocknete Petersilie. Kann Spuren von Weizen und Gluten enthalten.
| Nährwertangaben pro: | 100 g Trockenprodukt | 1 Portion (zubereitet)* |
|---|---|---|
| ENERGIE | 1277 kJ / 305 kcal | 639 kJ / 153 kcal |
| FETT | 1,3 g | 0,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| KOHLENHYDRATE | 57,8 g | 28,9 g |
| - davon Zucker | 2,3 g | 1,2 g |
| EIWEIß | 15,2 g | 7,6 g |
| SALZ | 3,1 g | 1,6 g |
*Basierend auf 50 g Trockenprodukt pro Becher.
LIEFERUNG
Deutschlandweit verschicken wir per Standard- und Express-Versand. In Resteuropa bieten wir nur den Standard-Versand an.
Versand Deutschland
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RETOURE
Wir versuchen immer das bestmögliche zu geben! Aber auch wir sind nur Menschen. Sollte dein Paket Schäden aufweisen, verspätet ankommen oder solltest du mit der Lieferung/Bestellung aus irgendeinem anderen Grund unzufrieden sein, melde dich gerne bei uns, dann finden wir sicher schnell eine Lösung. Schreibe uns einfach eine E-Mail an: hello@streetsoup.shop
Grundsätzlich hast du ab dem Tag der Lieferung 14 Tage Zeit, deine komplette Bestellung oder einen Teil davon zurückzusenden. Bitte beachte, dass geöffnete Verpackungseinheiten/Sets* nicht retourniert werden können. Bei unseren Produkten handelt es sich um ein Lebensmittel.
Let customers speak for us
schnell geliefert und alle schmecken super! Frage, warum kostet 1 kg Sparpaket Cream Suppe mit 32 Euro mehr als wenn ich 2 x 500g mit 14,90 (1kg 29,80) kaufe. Ist es beabsichtigt, mehr kaufen ist teurer - dann passt die Bezeichnung Sparpaket nicht so ganz? Sonst war ich mit der Erstbestellung sehr zufrieden und alles schmeckt sehr gut.
Sehr lecker und sättigend. Ich werde wieder hier bestellen
Die Suppen sind schnell zubereitet, schmecken lecker und sind preiswert.
Endlich mal eine schnelle Suppe die Super schmeckt!!!
Die sind der Wahnsinn, werde auf jeden Fall noch mal bestellen
Einfach nichts zu bemängeln. 👍🏼
Ich bin sehr begeistert! Sie schmecken und halten satt. Habe sie zum ersten Mal gekauft und werde sie erneut erwerben.
Bin sehr zufrieden, schnelle Lieferung und super Produkte.
Ich bestelle sicher wieder – schnelle Lieferung, netter Kundenservice. Suppen sind auch geschmacklich sehr gut.
28 Tage Diät-Box: Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Abnehmen ohne Hunger mit System
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Satt werden statt hungern
Proteinreiche Suppen, ballaststoffreiche Porridges und fruchtige Rohkostriegel halten dich langanhaltend satt.
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82 Mahlzeiten als Abnehmbundle
Unsere abwechslungsreiche XXL-Box sichert dir einen ganzen Monat an gesunden Fertiggerichten, ohne dass du täglich einkaufen oder kochen musst.
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Gesunde Fertiggerichte ohne Kochen
Im Gegensatz zu aufwendigen Kochboxen sind unsere Hauptmahlzeiten sofort startklar: Heißes Wasser drauf, kurz rühren und fertig.
Deine Diät-Box zum Wohlfühlen
Genieße Fertiggerichte, die nicht nur lecker und sättigend sind, sondern dich auch langanhaltend mit Energie versorgen. Diese kalorienarme Diät-Box ist perfekt darauf abgestimmt, damit du dich den ganzen Tag über fit fühlst. Du startest morgens mit Porridge, genießt mittags eine Suppe und snackst nachmittags einen Riegel. Die Box enthält zudem Extra-Mahlzeiten für Heißhunger-Momente.
Unser Tipp: Du kannst unsere Abnehmbox flexibel gestalten. Nutze sie als strikte Kur oder ersetze gezielt deine ungesunden Büromahlzeiten durch unsere natürlichen Produkte: Du entscheidest!
Diät-Fertiggerichte: Praktisch in einer Monatsbox
28 Tage Diät-Box-Plan: So sieht dein Abnehmmonat aus
Dein flexibler Tagesablauf
Die 28 Tage Abnehmbox passt sich deinem Leben an. Damit die 30 Suppen für den ganzen Monat reichen, ersetzt du gezielt eine Hauptmahlzeit (z.B. Mittag) und das Frühstück durch unsere Produkte. Die zweite Hauptmahlzeit gehört ganz dir. Hier ein Beispiel:
(175 kcal, 4,5g Protein, reich an Ballaststoffen)
Süßer Start in den Tag mit natürlicher Energie aus Haferflocken und Früchten. Hält dich bis zum Mittag satt, ohne Heißhunger.
(131 kcal, 12,0g Protein, 21g Kohlenhydrate)
Die proteinreichste Suppe im Sortiment. Sättigt nachhaltig durch Hülsenfrüchte und ist in 60 Sekunden fertig – perfekt gegen das Nachmittagstief im Büro.
(222 kcal, 1,8g Protein, natürliche Energie)
Gegen den kleinen Hunger am Nachmittag. Natürliche Süße aus Datteln ohne Blutzucker-Achterbahn.
(Koche frisch worauf du Lust hast!)
Der Abend gehört dir! Genieße einen Salat, Gemüsepfannen oder ein Essen mit der Familie. Da du tagsüber viele Kalorien gespart hast, kannst du hier entspannt und gesund genießen, ohne die Diät zu brechen.
Tagesbilanz (Basis aus der Box)
Kalorien aus der Box: ca. 528 kcal
Protein aus der Box: ca. 18,3 g
Dein Freiraum: Du hast nun noch einen großen Puffer für dein Abendessen! Selbst mit einer normalen Mahlzeit von 600-800 kcal bleibst du locker im Defizit und nimmst ab – ganz ohne Hunger.
Drei Intensitätsstufen in der Diät-Box: du entscheidest!
Empfohlen für Einsteiger
🚶♀️ Plan „Sanft“
- Der Plan: 1× Suppe + 1× Porridge pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt eine Mahlzeit und greifst bei Heißhunger zu Porridge oder Riegel
- Gegen Heißhunger: 2 Porridges + 20 Riegel
- Kalorien aus der Box: ca. 330 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 30 Tage sanfte Kur
- Dein Ziel: Langfristige Gewohnheitsänderung
Für schnellere Ergebnisse
🏃♀️ Plan „Aktiv“
- Der Plan: 2× Suppe + 2× Porridge + 1× Riegel pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt zwei Mahlzeiten und isst eine normale Hauptmahlzeit
- Gegen Heißhunger: 2 Porridges + 5 Riegel
- Kalorien aus der Box: ca. 480 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 15 Tage aktive Kur
- Dein Ziel: Sichtbare Ergebnisse in kürzerer Zeit
Für Diät-Profis
💪 Plan „Intensiv“
- Der Plan: 3× Suppe + 2× Porridge + 2× Riegel pro Tag
- Deine Ernährung: Du ersetzt drei Mahlzeiten
- Gegen Heißhunger: 12 Porridges
- Kalorien aus der Box: ca. 1.170 kcal/Tag
- Dauer: Die Box reicht für 10 Tage intensive Kur
- Dein Ziel: Maximales Kaloriendefizit bei voller Sättigung
28 Tage Diät-Box im Vergleich
| Merkmal | 28 Tage Diät-Box | Saftkuren | Diät-Shakes | Suppenkuren im Glas |
|---|---|---|---|---|
| Preis pro Tag | Ca. 5,50 € | 17-27 € | 8-12 € | 15-20 € |
| Format | Verschiedene Mahlzeiten | Flüssig | Flüssig | Flüssig/Fest |
| Sättigung | ✅ Hoch | ❌ Niedrig | ❌ Niedrig | ⚠️ Mittel |
| Proteingehalt | 20-24% | unter 5% | 15-20% | 5-10% |
| Hungergefühl | ✅ Keins | ❌ Stark | ⚠️ Mittel | ⚠️ Mittel |
| Zubereitung | 60 Sekunden | Keine | 30 Sekunden | Aufwärmen |
| Kühlung nötig | ❌ Nein | ✅ Ja | ❌ Nein | ✅ Ja |
| Natürliche Zutaten | ✅ 100% | ✅ Ja | ⚠️ Oft Zusätze | ✅ Meist ja |
Warum diese Diät-Box funktioniert
51 g Protein pro Tag möglich
Das entspricht 100% deines Tagesbedarfs, wenn du 3 bis 4 Suppen isst. Protein ist der Schlüssel zu langanhaltender Sättigung und Muskelerhalt während der Diät.
Kein Hungergefühl
Im Gegensatz zu Saftkuren oder Diät-Pulver setzt die 28 Tage Diät-Box auf warme Nahrung, die lecker schmeckt. Hülsenfrüchte und Haferflocken halten dich stundenlang satt.
Gesunde Süßigkeiten
Neben den herzhaften Mahlzeiten sind süßes Porridge und Rohkostriegel Teil des Plans. Das hemmt die Lust auf Süßes.
Flexibel integrierbar
Du musst nicht komplett auf deine normalen Mahlzeiten verzichten. Die Diät-Box ergänzt deinen Alltag, statt ihn umzukrempeln.
Die Kraft von Hafer, Linsen und Datteln
Hülsenfrüchte, Hafer und Datteln sind das Herzstück unserer Box mit Fertiggerichten zum Abnehmen. Zutaten wie diese sind bekannt dafür, lange satt zu machen und dich gleichmäßig mit Energie zu versorgen.
Genau darauf sind unsere Suppen, Porridges und Energieriegel abgestimmt: eine ausgewogene Mischung aus guten Nährstoffen, die im Alltag einfach funktioniert. So wird dieses Diät-Bundle ohne Industriezusätze zum bewussten Wegbegleiter auf dem Weg zu deinen Zielen.
Jede Mahlzeit ein Genuss: so schmeckt der Diätmonat
Cremesuppen: Herzhaft & Sättigend
Die 30 Suppen sind perfekt für alle, die es herzhaft und proteinreich mögen. Die fein gemahlenen Hülsenfrüchte sorgen für einen cremigen Eindruck auf der Zunge, während die sanfte Gewürzmischung die genau richtige Portion Geschmack mitbringt. Eine warme und sättigende Mahlzeit in 60 Sekunden.
Porridges: Süß & Energiereich
Der Geschmack von Apfel oder Orange ist fruchtig-frisch und erinnert durch feine Haferflocken an ein warmes Frühstück. Ein vertrauter Genussmoment, der aber herrlich leicht bleibt. Ideal, wenn du es süß magst und einen energiereichen Start brauchst.
Raw Bars: Natürlich & Praktisch
Das ist der Snack für den „Ich brauche Energie"-Moment. Die Raw Bars schmecken intensiv nach Datteln, Früchten und haben Biss. Perfekt, wenn du Lust auf einen Snack hast, der deinen Hunger stillt, aber trotzdem natürlich und kalorienarm bleibt.
Dein kostenloses Extra: Pasta & Suppen mit Biss
Als Geschenk in der Diät-Box erhältst du unser Probierset von Instant-Pasta und Cremesuppen mit Nudeln. Wenn du mal etwas Bissfestes brauchst, sind die natürlichen Instant-Pasta-Gerichte ideal. Eine willkommene Abwechslung, die deinen Hunger stillt und einfach immer passt.
🌿 Unser Reinheitsgebot: nur natürliche Zutaten
0
Geschmacksverstärker
0
Künstliche Konservierungsstoffe
0
Süßstoffe, Sirup & künstliche Zusätze
Zutatenliste für deine 28 Tage Diät-Box
Unsere Instant-Cremesuppen
30 Cremesuppen (6 Sorten) Die Basis jeder Suppe sind hochwertige Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Kichererbsen), verfeinert mit natürlichen Gewürzen.
Linsencremesuppe: Linsenpüree (84,6 %), Meersalz, Paprika, Tomatenpulver, Rohrzucker, rote Paprika, Knoblauch, Koriander, Petersilie.
Erbsencremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (93 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Petersilie.
Kichererbsencremesuppe: Kichererbsenpüree (93,5 %), Meersalz, Tomatenpulver, Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Petersilie, Chiliflocken, Pfeffer.
Tomatencremesuppe: Erbsenpüree, Tomatenpulver (10 %), getrocknete Tomaten (5 %), Zucker, Zwiebeln, Meersalz, rote Paprika, Rote-Bete-Pulver, Basilikum, Chiliflocken, Kreuzkümmel.
Pilzcremesuppe: Trockenes Erbsenpüree (85 %), Edelpilze (5 %), Meersalz, Knoblauch, Zwiebeln, Petersilie.
Spinatcremesuppe: Erbsenpüree, Spinatpulver (5,0 %), Kokosnusscremepulver, Meersalz, Zwiebel, Knoblauch, Muskatnuss, Thymian.
Unsere Instant-Porridges
32 Porridges (2 Sorten) Dein warmes Frühstück aus Haferflocken und echten Früchten.
Apfel-Porridge: Haferflocken, getrocknete Äpfel, Zucker, Salz, Zimt, natürliche Aromen.
Orangen-Porridge: Haferflocken, getrocknete Orangen, Zucker, Salz, Orangenextrakt, natürliche Aromen.
Unsere kaltgepressten Raw Bars
20 Raw Bars (4 Sorten): Kaltgepresste Energie aus Datteln, Nüssen und Früchten. Ohne Backen, ohne Zusätze.
Mandel-Kokos: Datteln, Kokosraspel (38,2 %), Mandel (2,9 %), Meersalz.
Mandel-Apfel: Datteln, getrocknete Äpfel (34,0 %), Cranberries, Mandel (9,8 %), Zimt, Meersalz.
Mandel-Kakao: Datteln, Mandel (19,1 %), Kakaomasse (9,0 %), Carob, Meersalz.
Mandel-Cashew: Datteln, Cashew (13,4 %), Mandel (13,4 %), Kichererbsenpüree (5,9 %), Meersalz.
Unsere gesunden Fertiggerichte
Pasta Mediterranea: Maisnudeln, Sojafleisch, Erbsenflocken, Paprika, Karotten, Tomaten.
Pasta Tokyo Curry: Maisnudeln, Sojafleisch, Erbsenflocken, Kokosnusscreme, Currygewürzmischung.
Pasta Bolognese Vegano: Maisnudeln, Sojafleisch, Erbsenflocken, Tomatenpulver, Kräuter.
Creamy Yellow Pea Soup: Getrocknetes Erbsenpüree, Maisnudeln, Kreuzkümmel, Chili, Kurkuma.
Creamy Tomato Soup: Getrocknetes Erbsenpüree, Maisnudeln, Tomaten, Basilikum, Chili.
Creamy Mushroom Soup: Getrocknetes Erbsenpüree, Maisnudeln, getrocknete Pilze, Kümmel.
Hinweis für Allergiker: Alle Produkte sind vegan. Kann herstellungsbedingt Spuren von Gluten und Weizen enthalten. Die Raw Bars enthalten Nüsse und harte Stücke. Bitte beachte daher die genauen Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung.
Häufige Fragen zur 28 Tage Diät-Box
Was ist in der 28 Tage Diät-Box enthalten?
Die Box enthält 82 komplette Mahlzeiten für einen ganzen Monat: 30 proteinreiche Cremesuppen in 6 verschiedenen Sorten, 32 ballaststoffreiche Porridges in 2 Sorten sowie 20 kaltgepresste Dattelriegel in 4 Sorten. Alle Produkte sind vegan, natürlich und ohne künstliche Zusatzstoffe hergestellt. Plus: Ein gratis Alexo Food Probier-Set!
Wie bereite ich die Fertiggerichte zu?
Alle Produkte in der Diät-Box sind blitzschnell fertig:
- Cremesuppen: Heißes Wasser bis zur Markierung geben, 60 Sekunden umrühren, genießen.
- Instant-Pasta & Nudelsuppen: Heißes Wasser bis zur Markierung in den Becher geben, gut umrühren, wieder zudecken und 8 Minuten warten. Danach noch einmal umrühren und genießen!
- Porridges: Heißes Wasser oder Milch dazugeben, 3 Minuten ziehen lassen, fertig.
- Raw Bars: Auspacken und sofort genießen.
Und das Beste: Alle Gerichte sind lange haltbar und müssen nicht gekühlt werden, im Gegensatz zu vielen anderen Suppen- oder Saftkuren.
Kann ich mit der Abnehmbox wirklich abnehmen?
Ja, unsere 28 Tage Diät-Box ist der Inbegriff von „Abnehmen ohne Hunger": Sie besteht zu 100 % aus natürlichen Zutaten und kommt komplett ohne Industriezucker oder künstliche Aromen aus. Während herkömmliche Diäten und Diätpulver oft Hungergefühle verursachen, versorgt dich unser Abnehmpaket mit wertvollen Proteinen aus Hülsenfrüchten und Ballaststoffen aus Hafer. Diese Kombination macht satt und unterstützt deine Abnehmziele nachhaltig.
Sind die Produkte glutenfrei und vegan?
Absolut! Wir verwenden keinerlei tierische Produkte, Palmöl oder Industriezucker. Alle Cremesuppen, Porridges und Raw Bars sind von Natur aus vegan und glutenfrei.
Hinweis für Allergiker: Da wir in unserer Produktion auch andere Produkte verarbeiten, können wir trotz strengster Hygiene herstellungsbedingt minimale Spuren von Gluten nicht zu 100 % ausschließen.
Warum ist diese Abnehmbox besser als Saftkuren?
Wer abnehmen will, greift oft zu Saftkuren. Das Problem: Flüssige Nahrung macht nicht satt und führt zu starkem Hungergefühl. Das ist das berühmte Diät-Loch. Unsere Diät-Box funktioniert anders: Die proteinreichen Hülsenfrüchte liefern dem Körper echte Sättigung, während die komplexen Kohlenhydrate dafür sorgen, dass diese Energie langsam und konstant abgegeben wird. Du bleibst konzentriert, satt und leistungsfähig, ohne die typische Hunger-Achterbahn.
Wie lange sind die Produkte in der 28 Tage Box zum Abnehmen haltbar?
Alle Produkte in der Diät-Box sind ungeöffnet mindestens 12 Monate haltbar. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf jeder einzelnen Verpackung. Das ist ein großer Vorteil gegenüber Saftkuren: Unsere Fertiggerichte benötigen keine Kühlung und können bei Raumtemperatur gelagert werden. So kannst du die Diät-Box flexibel nutzen: Du hast die Wahl, ob du sie in 28 Tagen durchziehst oder dir mehr Zeit lässt.
Für wen ist die 28 Tage Abnehmbox nicht geeignet?
Unsere Diät-Box ist für die meisten Erwachsenen geeignet, die gesund abnehmen möchten. Es gibt jedoch einige Ausnahmen:
- Schwangere und Stillende sollten keine kalorienreduzierte Diät durchführen, da der Körper in dieser Zeit einen erhöhten Nährstoffbedarf hat.
- Menschen mit Untergewicht (BMI unter 18,5) sollten kein Kaloriendefizit anstreben.
- Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder Schilddrüsenproblemen sollten vorher mit ihrem Arzt sprechen.
- Allergiker: Unsere Produkte können Spuren von Gluten und Nüssen enthalten. Bitte prüfe die Zutatenliste, wenn du von Allergien betroffen bist.
Wenn du unsicher bist, ob eine Diät für dich geeignet ist, frag deine Ärztin oder deinen Arzt. Du kannst unsere Produkte natürlich auch einfach so als gesunde Mahlzeit zwischendurch einsetzen, ganz ohne Diätplan und Kaloriendefizit.
